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终于忙完所有事的巴娜娜，安心的躺在了自己的被窝里，顺带给自己选了部剧定时好，听着电视剧的人声准备睡觉，但睡了没几分钟，巴娜娜突然想起来自己今天的日记还没写，脑海里又开始给自己说：“哎呀，没事儿，你明天再写一样的，今天不写又不会怎么样？”巴娜娜想起了白天发生的事，貌似之前的自己也是这样安慰自己，给自己的拖延症和懒不断找借口，结果才有了那些不好的结果，想到这，巴娜娜不再犹豫，果断起身去到了书桌，打开了自己的笔记本写到：①完成了自己的计划安排，②超额完成图纸，③减少刷视频玩手机的时间，④看了漫画书放松了心情，⑤饭后散步锻炼了身体，⑥准时睡觉没熬夜，⑦没有为自己的懒惰和拖延找借口，意识到自己的事没做完应该马上去完成（这件事给自己的启发是不要小瞧自己给自己的恶意“放
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