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项云霄苦练四大奇术之时，丝毫不知姚老夫子经过院子，而姚老夫子也对徒儿刻苦修炼状态颇为满意，决定试一试其灵力达到何等程度。
夜幕降临，星河灿烂，皎月斜挂，含羞隐于树梢，淡淡月光从树冠落下，斑斑驳驳光芒映出一个个淡淡光斑。
光斑之中，项云霄闭目打坐，先嘘一口气，排出体内浊气，随之闭口，以鼻细匀深长吸口灵气至腹部，灵气将满时，勿坐停留，随之口开一缝，将腹中之多余灵气吐出体外三寸处，其余灵气徐徐入脑，心神一动，青玄灵丹滴溜一转，吸力大增，将入脑灵气尽数吞下，贪婪之状恍如一贪吃孩童，大口大口吃着山珍海味。
一吸一呼便为灵气一息，如此三息之后，待灵气稍满后不呼，闭气，稍待，灵气尽数被灵丹吞噬后，可展肋，再行补灵气三段，直至灵满，以口吐出多余灵气，此为一闭气
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